정진화테니스레슨

정진화원포인트레슨-프로선수들은 왜 루프백스윙(Loop Backswing)을 하는 가? 지구상의 모든 생명체들은 지구의 중력에 오랜 기간 적응하고 중력에 대한 해결책을 생명체 내부에 가지고 있다. 중력이라는 것은 지구가 물체를 지구중심 쪽으로 끌어당기는 힘과 물체가 지구를 당기는 힘 사이에 생기는 무게감이다. 중력은 실제로 일상생활에서는 중력의 차이에 따른 영향을 느끼지 못하나, 스포츠현장에서는 이런 차이가 경기력에 큰 영향을 미치게 되어서 중력에 대항하고 이용하는 노력을 과학적인 훈련으로 극복하여 최고의 경기를 보이고 그 멋진 장면에 관중들은 열광한다. 테니스에서도 중력의 영향을 배제할 수 없다. 볼이 라켓을 떠나면서 부터 이 볼에 작용하는 힘은 오직 중력, 공기의 마찰력과 공기의 압력차(바람)이며, 이..

테니스레슨/포핸드 2023. 7. 20. 15:40

카를로스 알카라즈: "나달과 조코비치가 있는 한 시대의 변화는 없을 것입니다". 스페인 선수는 MARCA와의 인터뷰에서 윔블던 우승 후 느낀 점을 진솔하게 이야기하며 인생에서 가장 행복했던 순간에 대해 이야기합니다. 카를로스 알카라즈는 윔블던의 새로운 왕이 된 다음 날 데이지처럼 상쾌하게 일어났습니다. 9개의 후원사 중 마지막 후원사인 루이 비통으로부터 꽃다발을 받은 스페인 선수는 마르카와 함께 짧은 선수 생활 중 가장 행복했던 순간을 회상합니다. 질문: 잘 잤나요? 답변: 네, 사실 잘 잤어요. 네, 사실 결승전 전날 밤보다 더 편안하게 잘 잤습니다. Q. 노박 조코비치가 마지막 포핸드를 놓친 후 바닥에 누웠을 때 가장 먼저 무슨 생각이 들었나요? R. 아무 생각도 나지 않았고 머릿속이 하얘졌어요. 나..

테니스뉴스 2023. 7. 19. 08:21

20세 알카라즈 윔블던 우승과 세계 1위 오른 비결! 카를로스 알카라즈는 자신이 정상에 오르기 위해 여기에 있다는 것을 증명했습니다. 그의 강한 성격을 보여주는 인터뷰와 동영상을 소개합니다. 1. 학습과 개선을 위한 동기 부여와 추진력 그의 게임에 관한 모든 것이 작년보다 크게 향상되었습니다. 그는 많은 인터뷰에서 항상 개선하고 발전해야 할 부분이 많다는 점을 강조했습니다. 인터뷰: 테니스토리: 카를로스 알카라즈 2. 끊임없는 자신감 카를로스는 인터뷰 안팎에서 항상 자신감 넘치는 모습을 보여줍니다: 카를로스 알카라즈: 2022 마드리드 8강 3. 겸손 카를로스 알카라스는 겸손함이 대단합니다. 인터뷰: 웜 앤 퍼지: 카를로스 알카라즈 4.Hunger 그는 게임의 모든 측면을 개선하기 위해 굶주려 있습니다...

테니스 심리 2023. 7. 17. 21:22

백스윙에서 임팩트 면을 만들고 발을 앞으로 내딛는 동작과 함께 볼 아래로 들어 갑니다

테니스팁 2023. 7. 15. 14:22

결승에 가까울수록 조코비치는 더욱 집중해 경기를 한다. 그 결과 14일 윔블던 준결승 상대 시너에게 한차례의 게임도 내주지 않고 3대0(6-3 6-4 7-6) 승리를 거뒀다. 시너에게 6번의 브레이크 기회를 허용했지만 다 막아낼 정도로 조코비치는 집중했다. 반면 조코비치는 시너에게서 잡은 6번의 브레이크 포인트는 모두 따냈다. 조코비치가 결승에 진출했다. N. 조코비치/J. 시너 6-3, 6-4, 7-6경기 하이라이트 https://youtu.be/jM2qv9nu9xE 인터뷰 - 오늘 멋진 공연에 대한 생각을 알려달라. =잘 싸운 일방적인 승리였다. 각 세트는 스코어보드에 보이는 것보다 접전이었다. 나는 그가 포핸드와 백핸드 모두에서 매우 플랫하고 빠르게 공격적이려고 노력할 것이라는 것을 알고 있었기 때..

테니스뉴스 2023. 7. 15. 14:15

이번 호주오픈은 암울했던 2년간의 팬데믹 터널을 빠져 나와 호주 대표 스포츠 이벤트로 풍성한 제 모습을 되찾았다. 눌렸던 팬들의 욕구가 분출해서인지 사상 최대 관중이 경기장을 찾았다. 올해 관중 수는 90만2312명으로 팬데믹으로 경기장 입장이 제한됐던 2021년(13만374명)의 7배에 달했다. 지난해 관중 수는 34만6468명이었다. 대회장인 멜버른 올림픽파크는 여름 휴가시즌을 맞아 테니스와 각종 페스티벌, 행사를 즐기러 나온 사람들로 북적였다. 호주인들의 테니스 사랑은 각별하다. 호주오픈이 열리는 1월 내내 온 나라가 테니스로 들썩인다. 직관이 아니라도 TV, 전광판 화면 어디든 테니스 비주얼이 넘쳐난다. 호주오픈 경기장에서 품격 있는 테니스 룩은 폴로 랄프 로렌(Polo Ralph Lauen)이 ..

테니스뉴스 2023. 2. 14. 09:48

왜 테니스를 치는가? 테니스를 가장 축복받은 스포츠라 하는 이유는 평생 동안 할 수 있기 때문이다(그로펠, 1997) 테니스는 실제 다른 어느 스포츠 보다 확실하게 보급할 수 있는 특징을 갖고 있다. 그렇다면 이러한 장점들은 얼마만큼 사실에 입각한 것일까? 세계적으로 저명한 스포츠 과학자들에 따르면 테니스야말로 모든 사람들이 즐길 수 있는 최고의 운동 중 하나라고 하는 데에는 의문의 여지가 없다. 테니스를 신체에 어떤 도움을 주는가? 테니스를 통해서 얻는 건강상의 이점에 관하여 의학적으로 증명하려는 노력은 이제 시대적인 대세이기도 하고, 일반 대중들 또한 이러한 사실을 잘 알고 있다. 실제 사례를 들면, 지난 1996년부터 2005년까지 10년에 걸쳐 진행된 '테니스와 건강의 상관 관계'에 대한 연구 보..

코치 아카데미 연수과정 2023. 2. 14. 08:48

제1장 학습 목표 • 테니스의 기본적인 역사를 이해한다.• 세계 테니스 구조에 대해 이해한다. • 테니스를 배우고 즐기면서 얻게 되는 이점을 인식한다. 테니스는 어떤 운동인가? 테니스 역사 들여다 보기 이것만은 기억하자 16세기 프랑스 선수들은 테니스를 시작하기 전에 '뜨네(tenez/플레이)'라고 소리를 질렀다고 함. 이후 테니스는 로얄 테니스 리얼 테니스로 알려지기 시작했음. 테니스는 지구상에 존재하는 운동 중 특히 예외적인 스포츠 중의 하나이다. 고대 그리스인, 로마인, 무어인이 즐기고 이후 중세 시대에는 많은 기독교인들이 즐겼던 고대 구기 운동들은 점차 귀족들과 고위 관리들의 놀이로 정착되었다. 일반인들은 마을 광장에서 펼쳐지는 시합이 있을 때에만 볼 수 있었다. 테니스 코치에 대한 개념과 장비(..

코치 아카데미 연수과정 2023. 2. 14. 08:42