서브 동작에 기여하는 골반회전과 몸통회전에 관한

테니스팁

by 테니스교수 2023. 2. 13. 21:13

좋은 아침입니다💕(2023.01.16)

서브 동작에 기여하는 골반회전과 몸통회전에 관한 팁입니다

1. 골반 회전

지면에서 무릎에 의해 만들어진 파워를 골반을 거쳐 몸통으로 전달하는 회전동작아다.

2. 몸통회전

골반의 회전 속도가 최고에 도달하게 되면 몸통이 회전한다. 사진에서 보는 바와 같아 좋은 서브자세에서 몸통을 충분히 회전한다.

일차적 힘의 시작인 지면으로 부터 무릎, 골반회전, 몸통회전의 순서가 높은 타점과 빠른 라켓 스피드애 기여한다.

사진제공: 테니스피플

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